Por quê buscar psicoterapia?

Existem diversas razões para buscar ajuda de um psicólogo ou psicanalista. Por vezes, você pode estar passando por um momento delicado, seja por um relacionamento amoroso conturbado, por dificuldades nas relações dentro da família, por dificuldades no trabalho, ou ainda por experienciar emoções difíceis e dificuldade de se entender.

Por vezes, você percebe que está passando por uma dificuldade, que age de determinada forma e gostaria de mudar. Pode ser que até tente fazer uma mudança, mas talvez esteja tão acostumado com como tem vivido até agora que não consegue fazer isso sozinho e precisa de ajuda. 

Pode ser que você perceba que tem vivenciado comportamentos ou sentimentos que não te fazem bem, como dificuldades na alimentação, insônia, ansiedade, estresse, tristeza persistente, insatisfação no trabalho… 

Pode ser que você fique doente e a única explicação possível é o estresse, por isso sabe que precisa de ajuda. Ou ainda, tem se sentido mal consigo mesmo, um mal estar que parece não ter explicação e precisa conversar com um profissional.

Aqui, cito apenas alguns dos motivos que levam as pessoas a buscar ajuda profissional, pois talvez algum deles possa te ajudar a se localizar com algo que está passando. No entanto, cada pessoa é única e possui sua singularidade. A psicoterapia é um processo de investigação das dores, angústias e inquietações. Além disso, é um processo de transformações!

Se está sofrendo por algo que não se encontra aqui, não se acanhe: envie uma mensagem no meu WhatsApp e tire suas dúvidas de como a psicoterapia pode te ajudar.

Por vezes, ideias pré-concebidas em relação à psicoterapia, ou ainda insegurança e medo de procurar esse tipo de ajuda acabam impedindo a busca por um profissional.

É importante dizer que buscar ajuda psicológica é um sinal de força. Conte comigo nesse processo!

FALE COMIGO NO WHATSAPP